Lari itu gampang dan mudah
Setelah sekian lama terjebak dengan yang namanya rutinitas alias bekerja ada saatnya tubuh meminta untuk direlaksasi, berbagai macam cara yang bisa dilakukan mulai dari terapi pijat hingga berolahraga dan saya sendiri memilih melakukannya lewat olahraga yaitu lari. Awal mula lari dulu itu bener-bener dengan pikiran yang polos,ada kaos,celana pendek dan sepatu sudah cukuplah dan cuss mulai berlari. Dulu memang sesederhana itu karena memang olahraga yang satu ini ga membutuhkan banyak media maupun atribut-atributnya,dan bahkan bisa dilakukan dimana saja readers berada,mau itu di lapangan bola,taman kota bahkan di perkampungan pun bisa dilakukan. Ada banyak keuntungan yang nyata ketika kita mulai berolahraga khususnya lari yaitu tubuh akan jauh lebih segar dan sehat dan pastinya ga gampang drop ketika sakit atau lemas disaat musim berubah. Jadi sobat semua sudahkah kalian siap untuk memulai gaya hidup sehat kalian?